Azərbaycan İdeyası

Gündə bir ovuc yeyin: ÖLÜM RİSKİNİ AZALDIR

Tarix:27-02-2019, 14:01
Baxış Sayı:219


Gündə bir ovuc yeyin: Gündə bir ovuc yeyin: ÖLÜM RİSKİNİ AZALDIR
Aparılan araşdırmalar nəticəsində fındıq, fıstıq və kajunun orqanizmə faydaları açıqlanıb.

Korrupsiya-q/az xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, məlum olub ki, fındıq, doymamış yağ turşuları, lif, E vitamini və kalsium, kalium, maqnezium kimi minerallarla zəngindir. Aparılan araşdırmaya görə, qovrulmuş fındıq ürək ağrılarına yol aça bilər, ancaq çiy fındıq sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.
Alimlər fındığın qan şəkərini nəzarətdə saxladığını, qan təzyiqini, yağların mübadiləsini, iltihabını və qan damarı divarının funksiyasını artırdığını açıqlayıb. Badam, qoz, fıstıq və çiy fındığın infarkt riskini azaltdığı məlum olub. Bununla yanaşı, həyat tərzində dəyişikliklər, mütəmadi idman hərəkətləri, pəhriz kardiyovasküler xəstəlik riskini azaldır.

OXŞAR XƏBƏRLƏR
“Xalq” və “Respublika” birləşdi, “Bakinski raboçi” yenidən quruldu - SƏRƏNCAM
“Xalq” və “Respublika” birləşdi, “Bakinski raboçi” yenidən quruldu - SƏRƏNCAM
Əvvəlki illərdən bağlı qalmış cinayətlərin açılması işləri müzakirə edildi
Əvvəlki illərdən bağlı qalmış cinayətlərin açılması işləri müzakirə edildi
Azərbaycan məktəblərində rus bölmələri bağlanır? - RƏSMİ
Azərbaycan məktəblərində rus bölmələri bağlanır? - RƏSMİ
Trampın Ukrayna gedişi: ABŞ ilə Rusiyanın bal ayı bitir
Trampın Ukrayna gedişi: ABŞ ilə Rusiyanın bal ayı bitir
Rəqəmlərlə mübarizə: Riyaziyyatı niyə sevmirik? - Nəticələrin aşağı olmasının SƏBƏBLƏRİ
Rəqəmlərlə mübarizə: Riyaziyyatı niyə sevmirik? - Nəticələrin aşağı olmasının SƏBƏBLƏRİ
Tramp: "Putin Ukraynaya girsə, Moskvanı bombalayacam"
Tramp: "Putin Ukraynaya girsə, Moskvanı bombalayacam"
Tramp təsdiqlədi: Ukraynaya silah tədarükü bərpa edildi
Tramp təsdiqlədi: Ukraynaya silah tədarükü bərpa edildi
Şagirdlərin attestat balı aşağı, buraxılış imtahanının nəticələri yüksək: Nə baş verir? + VİDEO.
Şagirdlərin attestat balı aşağı, buraxılış imtahanının nəticələri yüksək: Nə baş verir? + VİDEO.