Azərbaycan İdeyası

Zərərli pendirlər hansılardır?

Tarix:18-09-2019, 11:00
Baxış Sayı:160


Həkimlərin fikrinə görə, pendir yağlı məhsul olsa da, ürək-damar sisteminə heç bir ziyanı yoxdur. Tam əksinə onun tərkibində insan orqanizmi üçün yararlı olan protein, kalsium, vitamin A, K, sink, maddələrlə zəngindir. Mütəxəssislərin araşdırmalarına görə 3 növ pendir mövcuddur ki, hansılar ki, yemək olmaz. Bunlar əridilmiş, kifli və duzlu pendirlərdi.
Azadinform həmin araşdırmanı təqdim edir:
Əridilmiş pendiri müxtəlif duru yağlardan, zeytun yağı, kətan toxumu yağından və palma yağından hazırlayırlar. Bu yağlar özlüyündə zərərsizdi, ürək damar xəstəliyinə səbəb pendirin tərkibində olan palma yağıdır. Çünki palma yağı doymuş yağdır və qan-damar sistemində xolesterini yüksəldir. Diyetoloqların fikrinə görə palma yağı orqanizmi sürətlə qocaldır.
Kiflənmiş pendir uşaqları zəhərləyə bilər. Çünki kif tullantı ixrac edən canlıdır. Xüsusən 5 yaşadək uşaqlara qəti qadağandır. Bağırsaq problemi olan insanlar bundan uzaq durmalıdırlar əks təqdirdə bağırsaqda köp və ağrı ola bilər. Hamilə qadınlar qətiyyən yeməməlidir. Yoxsa bakterioloji infeksiyaya tutula bilərlər ki, bu da körpənin məhvinə gətirib çıxardır. Duzlu pendir isə yuxarı təzyiqli insanlar üçün ziyanlıdır. Çünki duzlu pendir bol duzlu suda emal edilir.
tərkibindəinsanlaryağındanfikrinəorqanizmisürətləuşaqlaraqadağandırbağırsaqproblemiyaşadəkxüsusənkiflənmişzəhərləyəqocaldırtullantıcanlıdıruşaqlarıbağırsaqdaməhvinəkörpəningətiribçıxardırziyanlıdırtəzyiqli

OXŞAR XƏBƏRLƏR
Bu gün cənab prezident İlham Əliyevin doğum günüdür!+FOTO!
Bu gün cənab prezident İlham Əliyevin doğum günüdür!+FOTO!
Bayram tətilindən sonrakı ilk dərs günü açıqlanıb
Bayram tətilindən sonrakı ilk dərs günü açıqlanıb
Əhalinin NƏZƏRİNƏ - 31 dekabr 00:00-dan etibarən...
Əhalinin NƏZƏRİNƏ - 31 dekabr 00:00-dan etibarən...
Vətən Müharibəsi Qəhrəmanı Kənan Seyidovun müavini oldu
Vətən Müharibəsi Qəhrəmanı Kənan Seyidovun müavini oldu
Azərbaycanda general-leytenant vəzifəsindən azad edildi
Azərbaycanda general-leytenant vəzifəsindən azad edildi
Azərbaycanda yeni Mərkəz yaradıldı
Azərbaycanda yeni Mərkəz yaradıldı
Elşad Abdullayevin adı İNTERPOL-un siyahısından çıxarılıb” – Bəs sabiq rektor harada axtarılır?
Elşad Abdullayevin adı İNTERPOL-un siyahısından çıxarılıb” – Bəs sabiq rektor harada axtarılır?
Narkotik cinayətlərinə görə yeddi minə yaxın şəxs məsuliyyətə cəlb olunub: 11 ayın statistikası
Narkotik cinayətlərinə görə yeddi minə yaxın şəxs məsuliyyətə cəlb olunub: 11 ayın statistikası