1 həftəyə 5 kq arıqladan CƏNNƏT XURMASI

Bir həftəyə 5 kiloqram arıqladan xurmanın faydaları saymaqla bitmir. Cənnət xurması olaraq da bilinən bu möcüzə qidası, liflə zəngin olduğu üçün pəhriz siyahılarının başında yer alır.
Medicina.az qış aylarında tez-tez istehlak olunan xurma, bir çox xəstəliklərdə istifadə olunur, həm də arıqlamağa kömək edir. İnsana bir çox faydası olan cənnət xurmasının faydaları saymaqla bitmir. Bu qida antioksidanların əla mənbəyidir və güclü vitaminlərə sahibdir. Xəstəlik zamanı maddələr mübadiləsini gücləndirir, bədənin müdafiə sisteminə kömək edir.
- Sağlamlıq üçün faydalı olan bütün antioksidanları ehtiva edir. Likopen, lutein, zea-ksantin, kripto-ksantin, beta-karotin və A vitamini kimi bədənin müqavimətini artıran bütün vitaminlərə malikdir. Eyni zamanda, bu vitaminlər bədənin müdafiə sisteminin metabolik pozulmalarından qoruyur.